続いています。めっちゃ疲れた平日以外はデイリーをやっている。 フィットボクシング楽しい! 褒めてくれるし励ましてくれるし細々と指示をくれる(脇を締めて!とか呼吸して!とか) 呼吸するのけっこう忘れる。息止めてしまう。 それと口呼吸になりがちで…
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